Nuestras sesiones
Terapia Femenina Integrativa
Las sesiones 1:1 son un espacio íntimo y profundamente terapéutico donde acompañamos tu proceso de regreso a ti: a tu cuerpo, a tu ciclo, a tu sistema nervioso y a tu verdad interna.
Son encuentros en los que trabajamos desde una mirada integrativa, conectando la psique, el cuerpo y la experiencia emocional.
Exploramos cómo tu historia, tus vínculos, tu autoexigencia, tus miedos y tus patrones se manifiestan en tu cuerpo, en tu ciclo y en tu manera de habitarte.
Este es un espacio de sostén y claridad, pero también de responsabilidad personal: no vengo a salvarte, vengo a acompañarte a que te encuentres, te elijas y te hagas cargo de lo que necesitas transformar.
Cada proceso es único. Las herramientas y recursos se adaptan a tu momento vital y pueden incluir trabajo corporal consciente, registro emocional, psico-educación, ejercicios de integración a la vida cotidiana y prácticas de conexión con tu ciclo y tu cuerpo.
¿Quién soy yo, tu nueva terapeuta?
Mi nombre es María Idally, soy investigadora, coach, terapeuta y educadora cíclica y femenina.
Mi camino inició hace más de 8 años cuando comencé a sentir un "nosequé" por dentro que me conectaba con mi esencia femenina y cíclica. Ahí comencé a inscribirme a cuanta clase, taller o formación resonaba con ese susurro que me llamaba, a devorarme un montón de bibliografía que encontraba y a ver cómo todo eso que aprendía tenía todo el sentido del mundo con mi cuerpo y mi realidad.
Estoy certificada como: terapeuta femenina integrativa (ETFI), educadora menstrual y somática (Aflora Mujer), coach ontológico (Axon Training), instructora en métodos de reconocimiento de la fertilidad (EFER) y en reducción de estrés basado en mindfulness (Palouse Mindfulness).
Mi programa estrella es El Umbral, donde te entrego toda la información, los recursos y las prácticas que he aprendido en todos estos años sobre los distintos umbrales que cruzamos como mujeres.
Aquí no buscamos “arreglarte”, porque tú no estás rota.
Buscamos que recuerdes quién eres cuando dejas de huir de ti.
¿Estás lista?
¿Tienes dudas?